V CERTIFICACIÓN EN ALIMENTACIÓN CONSCIENTE Y BONDAD CORPORAL

ESTE CURSO ES PARA TI SI NECESITAS Que tus clientes mejoren su relación con los alimentos y necesitas incorporar más herramientas para ayudarlos. Incorporar a tu práctica profesional - herramientas inclusivas, simples, y basadas en la amabilidad corporal -.

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V CERTIFICACIÓN EN ALIMENTACIÓN CONSCIENTE Y BONDAD CORPORAL

Horario y ubicación

DESDE EL 1 DE FEBRERO DE 2023

https://youtu.be/4MHoLTmezPY

Acerca del evento

CERTIFICACIÓN EN ALIMENTACIÓN CONSCIENTE Y BONDAD CORPORAL

OBJETIVOS:

1) Reconocer los beneficios de la conciencia plena, para promover la alimentación consciente basada en el mindfulness y la amabilidad hacia el cuerpo.

2) Incorporar ejercicios de mindful eating a su diario vivir como una alternativa para mejorar la salud conscientemente y alimentarse con enfoque mindfulness.

3) Manejar ejercicios y meditaciones de alimentación consciente y amabilidad hacia el cuerpo e incorporarlos a su práctica profesional, para promover hábitos alimentarios positivos.

CONTENIDOS:

TEMA I: CONCEPTOS BÁSICOS

TEMA II: LAS 9 HAMBRES

TEMA III: LA AUTO COMPASIÓN – SELF COMPASSION

TEMA IV: RECONOCIENDO LAS SEÑALES DEL APETITO

TEMA V: HAMBRE DEL CORAZÓN - HAMBRE DEL CUERPO

TEMA VI: EMOCIONES Y ALIMENTOS

TEMA VII: HERRAMIENTAS DE SALUD NUTRICIONAL EN MINDFUL EATING

TEMA VIII: INTEGRANDO LA NARRATIVA DE LA AMABILIDAD HACIA EL CUERPO A LA PRÁCTICA PROFESIONAL

TEMA IX: REFLEXIONES SOBRE LA EVIDENCIA CIENTÍFICA

TEMA X: DISEÑO Y GESTIÓN DE TALLERES

TEMA XI: ELABORACIÓN DEL PROYECTO DE CERTIFICACIÓN

TEMA XII: PRESENTACIÓN DEL PROYECTO DE CERTIFICACIÓN

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