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V CERTIFICACIÓN EN ALIMENTACIÓN CONSCIENTE Y BONDAD CORPORAL
DESDE EL 1 DE FEBRERO DE 2023
|https://youtu.be/4MHoLTmezPY
ESTE CURSO ES PARA TI SI NECESITAS Que tus clientes mejoren su relación con los alimentos y necesitas incorporar más herramientas para ayudarlos. Incorporar a tu práctica profesional - herramientas inclusivas, simples, y basadas en la amabilidad corporal -.


Horario y ubicación
DESDE EL 1 DE FEBRERO DE 2023
https://youtu.be/4MHoLTmezPY
Acerca del evento
CERTIFICACIÓN EN ALIMENTACIÓN CONSCIENTE Y BONDAD CORPORAL
OBJETIVOS:
1) Reconocer los beneficios de la conciencia plena, para promover la alimentación consciente basada en el mindfulness y la amabilidad hacia el cuerpo.
2) Incorporar ejercicios de mindful eating a su diario vivir como una alternativa para mejorar la salud conscientemente y alimentarse con enfoque mindfulness.
3) Manejar ejercicios y meditaciones de alimentación consciente y amabilidad hacia el cuerpo e incorporarlos a su práctica profesional, para promover hábitos alimentarios positivos.
CONTENIDOS:
TEMA I: CONCEPTOS BÁSICOS
TEMA II: LAS 9 HAMBRES
TEMA III: LA AUTO COMPASIÓN – SELF COMPASSION
TEMA IV: RECONOCIENDO LAS SEÑALES DEL APETITO
TEMA V: HAMBRE DEL CORAZÓN - HAMBRE DEL CUERPO
TEMA VI: EMOCIONES Y ALIMENTOS
TEMA VII: HERRAMIENTAS DE SALUD NUTRICIONAL EN MINDFUL EATING
TEMA VIII: INTEGRANDO LA NARRATIVA DE LA AMABILIDAD HACIA EL CUERPO A LA PRÁCTICA PROFESIONAL
TEMA IX: REFLEXIONES SOBRE LA EVIDENCIA CIENTÍFICA
TEMA X: DISEÑO Y GESTIÓN DE TALLERES
TEMA XI: ELABORACIÓN DEL PROYECTO DE CERTIFICACIÓN
TEMA XII: PRESENTACIÓN DEL PROYECTO DE CERTIFICACIÓN