Certificación en Alimentación Consciente y Bondad Corporal

OBJETIVOS: al concluir el Curso, el o la participante estarán en capacidad de:

o1) Reconocer los beneficios de la conciencia plena, para promover la alimentaciónconsciente basada en el mindfulness y la amabilidad hacia el cuerpo.

o2) Incorporar ejercicios de mindful eating a su diario vivir como una alternativa para mejorar la salud conscientemente y alimentarse con enfoque mindfulness.

o3) Manejar ejercicios y meditaciones de alimentación consciente y amabilidad hacia el cuerpo e incorporarlos a su práctica profesional, para promover hábitos alimentariospositivos.