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Certificación en Alimentación Consciente y Bondad Corporal
Mon, Aug 02
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Este curso está avalado por Nutrición Consciente tiene una duración de 60 horas académicas, que incluyen un estudio de caso individual, el Curso tiene una duración de 10 semanas, con encuentros semanales virtuales y asincrónicos.


Horario y ubicación
Aug 02, 2021, 7:00 p.m. EDT
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Acerca del evento
La filosofía de la bondad corporal dice que hacer dieta y hacer ejercicio no son formas de lograr el cuerpo perfecto, sino herramientas que deberían ayudarte a sentirte bien contigo mismo.
Al hablar de Nutrición muchos piensan en las dietas, en el peso, en la estética... pero es tiempo de repensar cómo nutrir nuestro cuerpo con conciencia. En la última década los científicos han estado buscando cuáles son los parámetros que una persona debe seguir para estar en completo bienestar y en salud. La evidencia muestra que los seres humanos nos inclinamos por llevar rutinas de salud, alimentación y bienestar si nos centramos en el compromiso con nosotros mismos, utilizando un lenguaje cordial y amable y nos tratamos como si fueramos nuestros mejores amigos. La bondad corporal es una actitud de autocuidado basada en la simple creencia de que la salud comienza por la bondad hacia uno mismo. La esencia…